Ja jūs vēlaties, Vitamisil lai zaudēt svaru, jums ir ēst! Ralfs kleimeiers 2022. Gada februārī novērtē praktiski 127 kg ar 1,74 metru augstumu. Viņš nevar piecelties pareizi, locītavas ievainoti, un arī viņš dodas uz draudiem sirds atsauksmes apstāšanās. Viņš nolemj nomest svaru. Viņu atbalsta sporthochschule köln. “Es paliku uz dīvāna, man bija grūtības pacelties. Es biju tik ierobežots. Kā arī man nekad nav bijis, ka pirms, aptiekās man jāsaka.” No šī brīža ralph kleimeier vēlas beidzot iegūt savu svara kontroli. Tomēr pilnīgi savādāk nekā agrāk.
Šoreiz viņš vēlas, lai samazinātu svaru veselīgu un arī pilnīgi, saskaņā ar pašreizējo cena stāvokli zinātnisko pētījumu. Viņam labu pusgadu pavadīs grupa, kuru vada ingo froböse. Viņš ir profilakses, kā arī atveseļošanās profesors vācijas sporta universitātē, kur viņš arī vada veselības centru. “Un arī šis kur pirkt parastais kurss noteikti būs, ka ar jebkuru veiksmi papildu mārciņas būs veļas maz, muskuļu audu masa noteikti paplašināt maz, kā arī efektivitāte noteikti palielināt. Šodien tas sākas. Un nākamie pāris mēneši latvija nebūs vienkārši. Tomēr viņi noteikti gūs panākumus.” “Es to arī vēlos. Un arī es tā domāju, arī.” Lukas leibfried ir sporta aktivitāšu un labsajūtas pētnieks un pētniecības institūta organizators apmācībai izvairīšanās jomā veselības un labsajūtas Vitamisil profesionāļu partnerības paspārnē.
Vitamisil – latvija – atsauksmes – viedokļi – forum
Viņš noteikti Vitamisil nāks kopā ar ralfu kleimeieru kā instruktoru nākamajos mēnešos, runās ar viņu par panākumiem un nepatikšanām, sniegs viņam muskuļu veidošanas vingrinājumus un arī padomus par veselīgu uzturu. Sākotnējie atsauksmes ieteikumi: vai nav visticamāk svariem tik bieži: “svars, jums nevajadzētu apskatīt, ka katru dienu, jo nebūs īstermiņa izmaiņas, bet jūsu labsajūtu un arī no dienas veida, kaut kas mainīsies latvija diezgan ātri.” Un tā kā ralfs kleimeiers un es jau vairākus gadu desmitus pazīstu viens otru, atsiliepimai es noteikti arī būšu viņa pusē visā deutschlandfunk kultur projektā. Sākuma signāls noteikti tiks piedāvāts 2022. Gada februāra beigās. “mēs varam iet uz skalas vienu reizi, pirms tie sākas: 126.7.” “Tā nav taisnība,” smejoties saka atsauksmes ralfs kleimers. “Kas izpaužas jūsu diapazonā?” “122,5.” Mēs paļaujamies viedokļi uz sporta koledžas modernākajiem svariem. Tāpēc tā pacelšanās svars ir aptuveni 127 kilogrami. Dažus mēnešus latvija atpakaļ – kad parādījās šīs programmas ieteikums-viņš joprojām apsvēra 135 kilogramus ar 1 metra augstumu 74. Katra darbība ir grūta, norāda 50 gadus vecais no diseldorfas. “Protams, forum kāpšana pa kāpnēm vai apavu savienošana bija izaicinājums. Katrs solis sāpes, tomēr jūs ignorēt to. Jo jūs varat apsvērt, Vitamisil kāpēc tas tā ir.”
Vitamisil – kur pirkt – cena – aptiekās – ražotājs
Ralfs kleimeiers Vitamisil velk ripcord, kad viņa ģimenes ārsts arī iesaka viņam operatīvi samazināt vēderu, jo viņa ārkārtējais liekais svars palielina sirds un asinsvadu slimību, paaugstināta asinsspiediena, artēriju sacietēšanas, cena taukaino aknu, cukura diabēta un podagras sāpes, viņš ir apdullināts. Ralfs kleimeiers zīmē ripcord. Atkal. Viņš atsakās no kebabiem, picas, saldumiem un alus, tā vietā ēd salātus un patērē ūdeni, aptiekās diezgan ātri nomet dažus kilogramus. Kad izvēle ir izdarīta, tā var būt konsekventa. Viņš to saprot. “Es jau esmu piedalījies arī dažās diētas programmās, kas dažreiz bija ārkārtējas. Tātad trīs mēnešus neko ražotājs nepatērē, tikai pulveri. Es tur zaudēju daudz svara.
Jā, nojume 30 līdz 40 kilogramus. Es tiešām jutos kur pirkt labi par to, ka pārāk. Tur papildus tiek izstarotas laimes sajūtas. Diemžēl tas nekad nav noticis. Es to izdarīju 3 reizes. Tas bija cena pavisam noteikti vairāki simti kilogrami, ka es slimmed leju. Kā arī uzlabota.” Un viņš ieguva mazliet daudz vairāk katru reizi, nekā viņš rūpīgi sašaurināts pagātnē. Tas ir tradicionāls yo-yo efekts, aptiekās kas ir faktiski atzīts ikvienam, kurš ir faktiski šobrīd slimmed ar diētām. Tomēr šie kāpumus un kritumus padara grūti organismam tikt galā. “Paleo diētas režīms, slaids atpūtas laikā, ražotājs sirtfood diētas plāns, brigitte diēta, glyx diētas režīms, atkārtota badošanās, hcg diēta, dukan diēta …””mēs vēlamies, kur pirkt lai iegūtu vielmaiņas ātrumu atpakaļ uz augšu” ja jūs plānojat atstāt šo neveselīgs, pirkt kā arī atturēt apburto loku, jums ir jāņem 2 punktus uz sirdi, Vitamisil uzsver slim un arī apmācīti sporta aktivitātes zinātnieks.
Vitamisil – kā lietot – sastāvs – sastāvs – lietošana
“Ja jūs vēlaties Vitamisil samazināt svaru veselīgā veidā, jums ir nepieciešams ēst! Pietiekami. Nekad pārāk maz un ne pārāk daudz. Ļoti būtisks vēstījums. Un arī, otrkārt, mēs cenšamies mainīt ķermeni, izmantojot fiziskās sagatavotības sastāvs tādā veidā, ka tas tikai beidzas ar to iekšējā dedzināšana dzinējs vēlreiz. Un pēc tam mēs vairs neprasīsim uztura plānu.” Tas ir tieši tas, ko ralph kleimeier plāno paveikt: nekad iet uz diētas plānu vēlreiz – ti, lietošana nodošanas un badoties -, kā arī joprojām ir veselīgu svaru pastāvīgi. “Cik daudz jūs vēlaties zaudēt svaru jebkurā gadījumā?” “Pēdējā kopējā summa noteikti netiks iegūta pēc pusgada. Tomēr mans kā lietot mērķis ir kaut kādā veidā nolaisties 90 pašlaik. Un arī tad, ja tas ir gads, kā arī piecdesmit procenti, sastāvs kas noteikti būtu fantastiski.” Mēs vēlamies, lai būtu ilgstoša ietekme. Tas noteikti prasīs nedaudz laika. Mēs vēlamies, lai iegūtu vielmaiņas procesu atpakaļ uz augšu. Tas nozīmē, ka viņš faktiski lietošana no trabi dzinēja pārvēršas par sacīkšu automašīnām un kravas automašīnu.” “Jo, ļaujiet sākt darbu.” Efektivitātes kā lietot pārbaude tas sākas ar velosipēdu ergometru. Ralfs kleimeiers uzvelk sporta apģērbu, iegūst ķermeņa augšdaļas siksnu, kas mēra viņa pulsu un arī sāk skriet pāri. Pretestība – t.i., jaudas līmenis-bieži tiek uzlabota, it kā viņš brauktu Vitamisil augšup pa ievērojami augstu kalnu.
Vitamisil – blakus efekti – sūdzības
“Sirds cena tagad Vitamisil ir 132 sitieni. Tātad mums ir nepārtraukts stimuls, apgalvo lukas leibfried. “Protams, es šobrīd elpoju dažādos veidos.” Šādi tiek pārbaudīts viņa esošais sniegums, lai uzzinātu, ko viņš no šī brīža var sūdzības un vajag sagaidīt no sava ķermeņa. Sakarā ar to, ka divarpus procentiem līdz piecām stundām izturības sporta aktivitātēm nedēļā vajadzētu palikt nākotnē. Svarīgs punkts zemāk, norāda lukas leibfried, blakus efekti ir patīk garāks un pieticīgs, nevis īss un briesmīgs. “Skriešana bez skriešanas, ejot vai skrienot, kā arī braucot ar velosipēdu.
Šī ir intensitāte, kurā jūs joprojām varat sarunāties ar galdu sānos, jo viņiem vajadzētu ilgt jūs diezgan ilgu laiku. Vismaz pusstundu, jo vairāk, jo daudz labāk. Tomēr tauku vielmaiņas sūdzības ātrumu procedūras ir tikai pēc tam pienācīgi pārbaudīta.” No otras puses, 50 gadus vecais noplūst ar sviedriem no sava tempļa,viņš ļoti elpo-tomēr viņš turpina spert. “Papildu 12 sekundes. Tad mēs blakus efekti riskēsim beigās pie 320 vatiem. Un tas ir izdarīts. Ļoti spēcīga efektivitāte, kleimeier kungs. Cieņa. Mēs likvidējām 180 sirdsdarbības ātrumu minūtē. Kā arī viņi pacēla tiešām labi. Tas ir, mums tagad ir lielas atsauces vērtības.” Pēc tam mērot ķermeņa sastāvu, viņa ķermeņa sastāvu nosaka ar īpašu skalu, kas ar viņa ķermeni izsūta gaismas strāvas signālu, skaidro heike breuer, absolvents vieglatlētikas Vitamisil pedagogs un uztura treneris.
